독이 되는 부모

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독이 되는 부모

수잔 포워드 ｜ 푸른육아
2008년 10월 15일
9788993267105
327 페이지

정가 : 12,000원

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저자소개

국제적으로 저명한 심리치료 전문의이다. 미국 ABC 라디오 방송 상담 프로그램을 진행하였고, 심리치료에 관한 많은 저술과 강연활동으로 국제적으로 주목받고 있다. <뉴욕타임스> 선정 베스트셀러를 기록한 <독이 되는 부모>와 <여자를 괴롭히는 남자, 그 남자를 사랑하는 여자>는 각국에서 번역되어 높은 반향을 불러일으켰다. 그 외에도 <미련한 사랑 ; 잊기엔 너....+전체보기

이책은

어린시절 부모로부터 사랑 대신 상처만 받은 아이들은 성장해서 다시 독이 되는 부모가 된다. 배배 꼬여 있고 매일매일 고통스럽기만한 삶, 부모 탓을 하는 것만으로는 상처가 치유되지 않는다! 부모로부터 받은 악순환의 고리를 끊어내고 진정한 나, 올바른 부모로서 새로운 삶을 다시 시작하라! 어떤 부모가 독이 되는 부모인가? 1. 신처럼 군림하는 부모. 신과 같이....+전체보기

옮긴이의 말 들어가는 글 제1부_독이 되는 부모 chapter 1 당신의 우상을 높은 곳에서 끌어내려라 -신처럼 군림하는 부모 내가 틀리고 부모님이 옳아요 부모님은 제 실수를 자꾸 떠올리게 해요 부정은 현실을 바로 보지 못하게 한다 알고 보면 정말 좋은 분들이에요 아버지는 제 인생의 전부였어요 분노하게 만든 사....+전체보기람들에게 분노를 표하라 넌 정말 골칫거리야 chapter_2 어린 시절을 모두 빼앗겼어요 -무능한 부모 우리는 세상을 어떻게 배우는가 어린 시절을 도둑맞다 부모와 자식의 역할이 뒤바뀌다 저 아니면 누가 부모님 요구를 들어주겠어요 자식은 전혀 안중에도 없는 부모 이혼을 해도 자식은 책임져라 어른이 되어서도 고통받는 이유 chapter_3 부모님은 왜 내 뜻대로 살게 두지 않는 걸까 -자식을 조종하는 부 모 다 너 잘되라고 그러는 거야 대놓고 간섭하기 왜 부모로부터 벗어날 수 없을까 제대로 좀 못하겠니 엄마 도움은 필요없다니까요 다른 사람을 통해 조종하기 넌 왜 다른 형제 같지 않니 무덤 속에서까지 자식을 조종한다 부모님 때문에 숨이 막혀요 chapter_4 우리집에 알코올 중독자는 없어요 -알코올 중독자인 부모 아무렇지도 않은 것처럼 가장하기 아이 대접은 받아본 적이 없어요 왜 과거에서 벗어나지 못하는 걸까 아무도 믿을 수가 없어요 너 때문에 술을 마시는 거야 부족한 부모로부터 얻는 보상 심리 부모님인데 어떻게 비난합니까 인생을 조종하는 열쇠는 부모가 쥐고 있다 chapter_5 마음에 깊은 상처가 남았어요 -잔인한 말로 상처를 주는 부모 잔인한 말 한마디가 아이를 망친다 자식을 경쟁자로 생각하는 부모 모욕적인 말로 낙인을 찍는 부모 자식을 완벽주의자로 몰아붙이는 부모 넌 태어나지 말았어야 해 자식은 부모가 말하는 대로 된다 chapter_6 제발 때리지 말아 주세요 -신체적·성적으로 학대하는 부모 부모가 자식을 때리는 진짜 이유 사실은 문제가 좀 있어서 그래 훌륭한 사람이 되라고 때리는 거야 학대에 침묵하는 부모 내가 잘못해서 맞는 거야 가족의 비밀을 지켜라 부글부글 가슴속에 끓는 분노의 냄비 가장 잔인하고 절망적인 성적 학대 어린아이들은 왜 말하지 않는가 제가 아주 더럽게 느껴져요 딸의 남자친구를 질투하는 아버지 가만 있는 한쪽 부모 마법의 열쇠를 찾아서 chapter_7 도대체 부모들은 왜 그러는 걸까 -병든 가족 체계 오직 내 방식만 옳다고 하는 부모 보이지 않는 규칙과 맹목적인 복종 가족과 다르게 행동하는 것은 나쁜 짓이다 병든 가족의 균형 유지하기 독이 되는 부모가 대처하는 방법 2부 새로운 삶을 찾아서 chapter_8 그들을 용서하지 말라 용서에는 함정이 있다 chapter_9 왜 아직도 어른이라는 생각이 안 드는 걸까 당신은 무엇을 믿는가 잘못된 믿음에서 고통스런 감정이 나온다 갇혀 있던 감정에 다가가라 행동은 믿음과 감정의 산물이다 진정한 자기 자신을 찾아서 chapter_10 나는 대체 누구인가 때로는 이기적이어도 괜찮다 반응하지 말고 대응하라 방어적이지 않은 태도를 보여라 자기 입장을 분명히 말하라 chapter_11 정말로 책임져야 할 사람은 누구인가 절대 네 책임이 아니야 우리 아버지는 구제불능이었어요 분노를 터뜨리는 걸 두려워 말라 애도 감정과 분노는 쌍둥이다 즐거운 활동들을 실천하라 책임 소재를 명확히 하라 chapter_12 가해자인 부모와 대면하라 왜 부모와 대면해야 하는가 어떻게 부모와 대면해야 하는가 독이 되는 부모의 반격 조용한 대면과 폭발적인 대면 대면이 주는 진정한 용기와 힘 부모와의 관계에 미치는 영향 식구들의 반대를 무릅써라 대면 후 부모와의 관계 결정하기 늙고 병든 부모와 대면하기 세상을 떠난 부모와 대면하기 근친상간의 상처와 직면하기 가해자인 부모와 대면하기 희생자의 굴레에서 빠져나와라 단단한 돌 벽에 대고 말하기 침묵하는 부모와 대면하기 이제부터 새로 시작하는 거야 chapter 13_악순환의 고리를 끊어라 무능한 어머니들의 대물림을 끊고 절대 아버지처럼 되지 않겠어 때리고 싶은 충동을 조절하는 기술 가슴 아프게 해서 미안하다 나가는 글

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