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1960년 오사카 출생. 도쿄대학 의학부를 졸업하고 도쿄대학 부속병원 신경정신과 조교수를 거쳐 미국 칼메닝거 정신의학학교 교환교수를 역임했다. 지금까지 총 342권의 책을 집필한 베스트셀러 작가인 그는 현재 정신과 의사로 활동 중이다. 아울러 국제의료복지대학의 교수이며 히데키 와다 인스티튜트 대표, 히도쓰바시대학(一橋大學) 강사, 가와사키 사이와이 병원 정....+전체보기신과 고문이다. 주요 저서로는 『1일 15분 활용의 기술』, 『요약의 기술』, 『공부 잘하는 아이로 만드는 엄마의 말』, 『바보들은 항상 바쁘다고만 한다』, 『직장 스트레스를 해소하는 노트』, 『하루 15분 기적의 노트 공부법』 등이 있다.