협박의 심리학

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협박의 심리학
감정과 협박을 이기는 심리의 기술

수잔 포워드 ｜ 서돌
2008년 03월 10일
9788991819207
261 페이지

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저자소개

캘리포니아 대학교에서 상담심리학을 전공하고, 심리요법 박사학위를 취득했다. 유명 의료기관의 심리치료사 및 컨설턴트로 활약하면서, 훌륭한 잠재력에도 불구하고 성장기의 콤플렉스에서 벗어나지 못해 힘겨운 삶을 사는 사람들의 문제에 깊은 관심을 보여 왔다. 저서로는 뉴욕 타임스 베스트셀러였던 《여자를 미워하는 남자, 그 남자를 사랑하는 여자》와 《흔들리는 부모들》....+전체보기

이책은

감정적 협박이란 자신이 원하는 것을 들어주지 않을 떄 직접적으로나 간접적으로 상대를 위협하는 형태의 조종을 말한다, 어떤 종류의 위협이든 표현 방식은 다양하지만 그 핵심 메시지는 하나다. "내가 하라는 대로 하지 않으면 너는 고통 받을 것이다. 감정적 협박자들은 상대가 자신과의 관계를 얼마나 원하는지, 상대가 어떤 때 상처받는지 잘 안다. 그래....+전체보기

추천의 글1, 2 옮긴이의 글 프롤로그 제1부 보이지 않은 요구, 감정적 협박의 정체 1 협박자들은 왜 솔직하게 요구하지 않는가? 모든 요구가 다 감정적 협박은 아니다 감정적 협박을 진단하라 건강한 협정 vs 감정적 협박 감정적 협박의 여섯 가지 증상 융통성이 판단의 척도다 2 감정적 협박은 네 ....+전체보기가지 유형으로 나타난다 처벌형 협박자_한 푼도 물려줄 수 없다 자해형 협박자_차라리 죽어버리겠어요 피해형 협박자_전 해고될 거예요 보상형 협박자_앞길을 터줄 수 있는데 3 ‘안개’를 이용해 상대의 판단력을 흐리다 첫 번째 안개, 버려지고 상처받는 두려움 두 번째 안개, 과도하게 빚진 듯한 의무감 세 번째 안개, 모두 내 탓이라는 죄책감 안개 속에 엉킨 감정들 4 그들은 어떻게 협박을 정당화하는가? 상대의 의도를 조작한다 상대를 아픈 사람 취급한다 합동작전으로 압박한다 부정적인 비교를 일삼는다 5 왜 협박자들은 그토록 이기려고 하는가? 좌절감을 견디지 못하다 박탈감에 대한 두려움 우선 붙잡고 보겠다는 절박함 과거의 좌절에서 벗어나지 못한 분노 잔인한 무기를 휘두르는 과감함 6 당신은 왜 협박을 허용하는가? 가슴속에 약점이 자리한 사람들 타인의 칭찬에 중독된 사람들 분노를 회피하는 사람들 문제를 자신의 탓으로 돌리는 사람들 지나치게 동정하는 사람들 자신을 믿지 못하는 사람들 스스로를 협박하는 사람들 7 협박은 우리에게 어떤 영향을 미치는가? 자존심에 미치는 영향 행복에 미치는 영향 죄의식에 미치는 영향 관계에 미치는 영향 제2부 감정적 협박을 이기는 심리의 기술 8 ‘SOS’로 당신을 변화시켜라 감정적 협박을 제거하는 첫걸음 ‘SOS’를 요청하라 1단계 : 멈춰라 2단계 : 관찰하라 9 협박 앞에 최고의 결정을 내려라 요구에는 세 가지 유형이 있다 사소한 요구를 대하는 자세 이해관계가 큰 요구를 대하는 자세 인생에서 중요한 요구를 대하는 자세 10 당신의 결정을 효과적으로 전달하라 심리전략1 : 방어적인 대화를 중지하라 심리전략2 : 상대를 내 편으로 만들어라 심리전략3 : 윈-윈의 상황으로 만들어라 심리전략4 : 유머를 활용하라 심리전략5 : 솔직하고 당당하게 맞서라 11 ‘안개’를 극복하고 새로운 관계로 나아가라 두려움을 없애라 의무감에서 벗어나라 죄책감을 떨쳐버려라 에필로그

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＊ 더 충실한 도서정보를 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.