나도 아직 나를 모른다
허지원 ｜ 홍익출판사
2018년 10월 25일
9788970656588
223 페이지
정가 : 14,800원
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대출정보
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저자소개
현재 중앙대학교 심리학과 조교수이자 임상심리전문가. 정신건강임상심리사1급. 한국임상심리학회 특임이사와 한국인지행동치료학회 홍보이사를 맡고 있다. 고려대학교 대학원에서 임상 및 상담심리 석사 학위를 받았고, 서울대학교 대학원 뇌인지과학과 이학박사 학위를 취득했다. 미국 밴더빌트대학교에서 심리학과 방문학자로 지냈다. '부서진 마음으로 위태로운 사람들에게 심리치....+전체보기료의 효과를 과학적으로 보여준다면 조금 더 도움이 되지 않을까'라는 생각으로 정신병리 및 심리치료와 융합한 뇌과학 연구를 시작했다.
이책은
자존감이 낮다고 괴로워할 필요가 없다. 남들이 인정해 주지 않는다고, 스스로 완벽하지 않다고 불안해할 필요도 없다. 삶은 다 그런 것이다. 이 시대를 살아가며 힘들고 지친 우리들에게 허지원 교수가 들려주는 따뜻한 말 한마디가 상처 받은 우리들의 마음을 아물게 한다. _ 권준수(서울대학교 정신과/뇌인지과학과 교수)
목차
프롤로그 1부 노력하되, 애쓰지 말 것 2부 타인을 시험에 들게 하지 말 것 3부 완벽주의적 불안에 휘둘리지 말 것 4부 의미를 찾으려 하지 말 것 5부 당신에 대해 함부로 이야기하지 말 것 에필로그 용어 정리 참고 문헌
＊ 도서상세가 비어있어 죄송합니다.
＊ 서지정보 입력인원이 지속적으로 상세가 부족한 도서에 대해서는 정보를 입력하고 있습니다.
＊ 더 충실한 도서정보를 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.
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