무조건 행복할 것
1년 열두 달, 내 인생을 긍정하는 49가지 방법
1년 열두 달, 내 인생을 긍정하는 49가지 방법

그레첸 루빈 | 21세기북스(북이십일)
2010년 12월 20일
9788950927349
519 페이지
2010년 12월 20일
9788950927349
519 페이지
정가 : 15,000원
총키핑권수 : 5 권
현재대출가능권수 : 5 권
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대출정보
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이책은
정신의학자, 소설가, 시인, 철학자들이 전하는 다양하고 풍부한 통찰로 가득하다. 행복을 실현하고자 하는 독자라면 끊임없이 되돌아와 다시 펼쳐보게 될 책이다. _소냐 류보머스키, 《하우 투 비 해피》의 저자
목차
프롤로그
1 무조건 행복하기
2 나의 행복 프로젝트
1월 활력은 가까운 곳에 있다
· 신체리듬을 되찾아라
· 규칙적인 운동이 보약
· 잡동사니를 해치워라
· 할 일을 미루지 마라
· 억지로라도 활기차게
2월 목숨 바친 내 사랑은 어디로 갔나
· 잔소리는 이제 그만
· 칭찬에 목숨 걸지 마라
· 올바르게....+전체보기

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