나는 상처를 가진 채 어른이 되었다
상처받은 유년의 나와 화해하는 법
오카다 다카시 ｜ 프런티어(한국경제신문 한경BP)
2014년 06월 30일
9788947529624
303 페이지
정가 : 14,800원
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저자소개
의학박사이자 정신과 의사인 오카다 다카시는 사람과 사람 간의 유대관계에서 상처 입고 스트레스로 고민하는 사람들, 또는 발달장애와 인격장애의 문제를 안고 힘들게 살아가는 사람들에게 관계 속에서 어려움을 해결할 수 있는 방법을 알려준다. 교토대학교 의과대학을 졸업하고 동대학원에서 신경생물학 및 뇌 병태생리학을 연구했으며, 인격장애 치료의 최전선에서 임상에 몰두....+전체보기하는 1인자 중 한 사람이다......이하생략
이책은
대부분의 사람들이 해결되지 않은 애착의 상처를 안고 있다. 마음의 문을 꽁꽁 닫고 상처와 마주하기를 피하는 회피형, 버림받을지도 모른다는 불안에 하루의 생활이 위태로운 불안형, 주변 사람들을 통제함으로써 위안을 받는 통제형 등. 안정되고 균형 잡힌 삶을 살기 위해서는 해결되지 않은 애착의 상처를 회복해야 한다. “읽으면서 울어버렸다!” _일본 아마존 독자서....+전체보기평 중
목차
PROLOGUE. 왜 우리는 상처를 안고 어른이 되었나 CHAPTER 1. 상처는 어린 시절 시작됐다 포옹에서 모든 것이 시작된다 생존까지 위협하는 '애착’의 끈 “언제나 곁에 있지 않아도 괜찮아요”_ 애착이라는 안전기지 살아가는 방식을 지배하는 제2의 유전자 눈을 가린 채 운전을 한다면_ 애착장애의 위험성 CHAP....+전체보기TER 2. 단단한 껍질로 덮여 있는 마음의 상처 인정받지 못하는 외로움을 비딱한 행동으로 달래던 도련님 어덜트 칠드런, 애정결핍의 또 다른 이름 “태어나서 죄송합니다”_ 자기부정의 늪 엄마의 우울증, 상처받는 아이 가능성을 이끌어내는 타인과의 관계 CHAPTER 3. 애착의 상처와 마주하라 적절한 거리를 유지하세요 상처에 사로잡히는 당신 나는 너를 그리워하고 있다_ 부분에 대한 집착 지나친 고집, 심술 맞은 반응 애착은 모든 발달의 토대가 된다 이상한 집착 자식에 대한 강한 저항 어릿광대를 연기하다 비행을 부르는 애착의 상처 부재로 인한 그리움은 방랑을 부른다 상처 입은 자기애의 심리 창조의 꽃을 피우다 CHAPTER 4. 당신은 어떤 상처를 가졌나요 당신의 애착 유형은 무엇인가요? 사랑하는 사람을 위한 희생 슬픔과 마주하는 시간 나는 어떤 사람인가_ 성인애착검사 CHAPTER 5. 어른이 되지 못한 내 안의 나 안정적인 유대감을 느낀다_ 안정형 애착 유형 귀찮은 일은 딱 질색이야!_ 회피형 애착 유형 왜 남의 눈치를 살필까_ 불안형 애착 유형 마음의 모순을 안고 있다_ 공포·회피형 애착 유형 CHAPTER 6. 상처받은 유년의 나와 화해하라 근본적 회복을 위한 열쇠, '애착’ 그들은 어떻게 회복한 것일까 변함없는 사랑만이 우리를 구원한다_ 안전기지가 되어주는 존재 “정말 좋은 사람이에요” 동심의 회복 상처받은 애착의 회복_ 자기치유 작업 과거와의 화해 친밀한 관계를 만들어간다_ 애착회피의 딜레마 '내 안의 부모’와의 만남 EPILOGUE. 이제 '진짜 어른’이 되어야 할 시간 부록_ 애착 유형 진단 테스트
＊ 도서상세가 비어있어 죄송합니다.
＊ 서지정보 입력인원이 지속적으로 상세가 부족한 도서에 대해서는 정보를 입력하고 있습니다.
＊ 더 충실한 도서정보를 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.
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